هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الرضـــا
الرتبة
الرتبة
عاشقة الرضـــا


انثى عدد الرسائل : 56
البلد : تحت أقدام سيدي ومولاي الإمام الهمام علي الرضا
مزاجي : ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! 3310
وظيفتي : ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Profes10
هواياتي : ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Joggin10
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Empty
مُساهمةموضوع: ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!!   ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Icon_minitime26/4/2009, 16:27

ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! 94285_01216658337



اللهم صلّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف






ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!!





عندما يصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات العلاج وحتى قد يضطر إلى أجراء بعض العمليات الجراحية

ومن المعلوم إن بعض الأدوية تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الأخر وكذلك الحال مع طرق العلاج الأخرى

ولكن مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين بالقرحة

أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة

التي لها فعالية جيدة في تخفيف ألام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش

يساعد على تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب

أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة


هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:

الرياضة الحوادث المؤلمة

الوزن الزائد التهاب المفاصل

المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى

الكسور التعرض للهواء البارد

هنا يبداء الألم المزعج ببطىء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و السريعة


ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Lowbackpain

هذة الصورة توضح خط سير الألم من اسفل الظهر الى الرجلين


ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Spinal-nerve-distribution-s

هنالك علاجات كثيرة و ان كنت افضل العلاجات التقليدية

و التى دمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و شامل بإذن الله


تشتمل العلاجات التقليدية على :


الراحة

التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و الرطبة

التمرينات العلاجية

السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض اساليب العلاج

و الأسلوب العلاجي الجديد الذى اتبناة


العلاج مراحل و أنواع و طرق و أساليب و أهمها


الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!

التدليك الطبي

التمرينات التاهلية

التعود على اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "

و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجدت انه علاج مكمل

و فعال لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب الغربي


فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة

فهو منشط و مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجية كما تعمل على استرخاء العضلات

وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدم المرتفع، وصفاء الذهن المضطرب

وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبر دعامة أساسية للصحة والحيوية



و تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق التعامل معها بالضغط أو التدليك

أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى جزء أو أجزاء في الجسم

و تعد معرفة مناطق التنشيط و الاسترخاء من مؤشرات كفاءة المعالج

هذة الصورة توضح انة يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم

و افضل ان يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة


و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب المتخصص

و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن انبة


يجب ان يكون تحت اشراف طبي



ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Foot
بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة


عن طريق تمرينات إعادة التأهيل

يصمم المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضة و التشخيص


اولا : يجب ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل سنوات

ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل

ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة

رابعا صح عاداتك من جلوس و مش و أكل


الصور التالية توضح ما سبق


ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! _38117682_front_crawl_turn



احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء




مع خالص تحياتي





ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! 94285_11216658337


الموضوع منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هديل
الرتبة
الرتبة
هديل


انثى عدد الرسائل : 2397
العمر : 37
وظيفتي : ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Studen10
هواياتي : ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Painti10
تاريخ التسجيل : 13/11/2007

الأوسمة
نوع الوسام:

ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!!   ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!! Icon_minitime27/5/2009, 10:17

شكرا على الموضوع الجميل والمفيد

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ghareebtoos.ahlamontada.com/
 
ألام الظهرالتشخيص والوقايه بالصور....!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الأسرة ::  الطب والصحة-
انتقل الى: